Manejo do stress e pensamentos

Saiba como administrar situações e problemas, sem que o stress e pensamentos negativos tomem conta de você.



SOBRE

Percebemos que os jovens de hoje são expostos a um ambiente propício para o desenvolvimento do estresse. São nas tomadas de decisões, nos relacionamentos, nas resoluções de problemas, nos processos de seleção, dentre muitos outros eventos que vivenciam e são impulsionadores de estresse.

Sabemos também que o estresse quando não administrado pode causar problemas na vida do adolescente, como na área acadêmica, na saúde, e nos relacionamentos. Portanto, queremos prepará-los para enfrentar a vida, com as emoções, os pensamentos e os comportamentos saudáveis.

Para isso, nós da HUM2 Desenvolvimento Humano, buscamos oferecer a partir desse curso o desenvolvimento cognitivo necessário aos jovens, a fim de que saibam administrar os problemas e as situações do cotidiano sem estresse.

 

ESTRUTURA

Público a partir 12 anos.

Primeira entrevista será realizada com o adulto responsável pelo adolescente, sem cobrança de valores, para esclarecimento dos atendimentos, e termos legais. Mediante autorização expressa do responsável, inicia-se os atendimentos de orientação com o adolescente.

Curso estruturado com sessões individuais, presenciais ou online, de 50 minutos de duração. Podendo variar o número de sessões para cada caso.

Encontros previamente agendados, caso haja necessidade de alteração deverá ser informado com antecedência.

Sessões focadas para o controle do stress, e desenvolvimento do pensamentos, emoções e comportamentos saudáveis.

Utilizamos treinos personalizados para cada caso, técnicas, materiais tecnológicos didáticos, e se necessário utilizamos testes devidamente credenciados e validados.

Fornecemos todo o material necessário e suporte para esclarecimento de dúvida, inclusive pós curso.

Encontros com responsáveis durante o período dos atendimentos serão realizados de acordo com as necessidades de cada caso, respeitando o sigilo, segurança e integridade do jovem.

Um último encontro gratuito também será oferecido aos responsáveis para devolutiva do trabalho desenvolvido com o adolescente.

 

FACILITADORES

Formado por profissionais qualificados e experientes em orientação profissional e desenvolvimento humano de maneira prática, moderna e personalizada, com foco nas necessidades de cada jovem.

 

Julia Medeiros

Julia Vidal Medeiros, Psicóloga clínica (CRP 06/141085) pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas, atua no atendimento de crianças, adolescentes, e adultos, com foco na abordagem Comportamental-Cognitiva. Realiza orientação profissional, palestras e atendimentos direcionado ao desenvolvimento humano. Sua missão é orientar pessoas a se desenvolverem de forma consciente e saudável com uso da tecnologia.

 

 

INSCRIÇÃO E CONTATO

Para inscrição e contato pode-se usar os meios abaixo:

juliamedeiros@hum2.com.br
facebook.com/hum2teen (inbox)
Telefone: (19) 3326 5126
WhatsApp: (19) 9 9224.5871


Formulário de pré-inscrição: clique aqui.